ZPHC® Zana / Muundo wa Mwili

BMI na Ukaguzi wa Afya wa Kiuno hadi Urefu

Tumia zana hii ya uchunguzi kwa BMI na muktadha wa uwiano wa kiuno hadi urefu. Sio utambuzi na ina mapungufu kwa watu wenye misuli.

Ukurasa huu ni wa elimu ya jumla pekee. Sio uchunguzi, maagizo, mpango wa matibabu, maagizo ya kisheria au mbadala ya utunzaji kutoka kwa mtaalamu aliyehitimu. Watu walio na maumivu, jeraha, ugonjwa, ujauzito, matumizi ya dawa, maadili yasiyo ya kawaida ya maabara au dalili zisizo na uhakika wanapaswa kushauriana na mtaalamu anayestahili aliyeidhinishwa kabla ya kutumia maelezo yoyote.

Tumia zana

Kile ambacho zana hii inakadiria

Zana hii hutoa makadirio ya kielimu au matokeo ya orodha ya ukaguzi kulingana na maingizo yanayoonekana kwenye ukurasa huu. Matokeo si ushauri wa kitaalamu.

Kidokezo cha faragha: Zana hii hufanya hesabu katika kivinjari chako na haihitaji kuwasilisha maingizo yako kwa seva.

Jinsi ya kutumia matokeo

Tumia tokeo kama ukaguzi wa kibinafsi ulioundwa. Inapaswa kukusaidia kuuliza maswali bora, kulinganisha tabia kwa uwazi zaidi na kuamua wakati ukaguzi wa kitaalamu unahitajika.

Maswali ya kawaida

Je, chombo hiki ni ushauri wa kimatibabu?

Hapana. Ni elimu ya jumla pekee na si uchunguzi, maagizo, mpango wa matibabu au mbadala wa huduma kutoka kwa mtaalamu aliyehitimu.

Je, michango yangu inatumwa kwa seva?

Hapana. Mahesabu huendeshwa katika kivinjari chako na viingizi vya fomu hazijawasilishwa kwa seva.

Hatua zinazofuata zinazopendekezwa

  • Tumia Kipangaji cha Kalori na Kupunguza Uzito
  • Soma miongozo ya kolesteroli au muundo wa mwili
  • Wanariadha na watumiaji wenye misuli wanapaswa kufasiri BMI kwa tahadhari.

Marejeleo

  1. CDC kikokotoo cha BMI cha watu wazima
  2. Miongozo ya CDC ya mazoezi ya viungo ya watu wazima